泾阳茯茶的饮用禁忌,汤色浑浊不清晰，叶底易碎

03.汤色浑浊不清，叶底易碎

发霉黑茶还有两个小特点，即茶汤浑浊，不易见光，叶底不富有弹性，容易压碎。与此相反，普通黑茶汤的颜色鲜亮清澈，叶底柔软明亮，有光泽。

喝安化黑茶的好处

1.减肥减肥：肥胖是由特定的生化因素引起的一系列疾病，如饮食调节、能量代谢紊乱等。肥胖引起的一系列疾病已成为危害人类健康的主要杀手。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂质排泄，降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，从而减少胆固醇在动脉壁上的沉积，降低小动脉的发生率。它还可以激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。科学家通过人体实验发现，与喝普通水的人相比，喝茶的人平均每天消耗更多的能量，脂肪氧化率高于12%。这证明黑茶有减肥和减肥的作用。

2、增强胃肠功能，提高机体免疫力：黑茶的有效成分不仅能抑制人体胃肠道有害微生物的生长，还能促进有益细菌的生长繁殖。对胃肠功能有良好的调节作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素和茶皂素能杀灭和抑制口腔细菌、幽门螺杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒菌、葡萄球菌等致病菌的生长，对消除滞胀、缓解腹泻和排便有显著作用，而在经常坐着工作的白领中扮演着重要角色，也是民间宣泄的良药。黑茶中的茶氨酸酸酸具有增强人体免疫力的良好功能。

3、抗衰老和调节脑神经的作用：人体的自然衰老与肿瘤、心血管疾病等退行性疾病的过程相同，即细胞受到氧自由基的损伤。人体内95%以上的自由基是氧自由基。氧自由基是破坏生物大分子的基础，参与多种疾病的发生发展和衰老。正常情况下，人体内的自由基不断生成和清除，处于平衡状态。然而，在某些情况下，自由基的产生和消除失去平衡，导致蛋白质变性和酶活性降低，导致各种疾病和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复合黄酮类化合物含有非常活跃的羟基氢，可提供大量氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人类健康长寿。

4、降血压、降血糖：黑茶中的茶氨酸酸酸能抑制血压升高，生物碱、类黄酮能松弛血管壁，增加血管有效直径，通过舒张血管降低血压。随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐渐增加。到目前为止，糖尿病仍然是一种无法治愈的疾病。主要通过药物和调整饮食控制。研究证明，茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用，其作用与胰岛素相似。给小鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降了70%。黑茶含有更多的茶多糖。是预防和治疗糖尿病的理想饮料。民间也用黑茶治疗轻度糖尿病，茶越好，茶越浓。黑茶还具有预防癌症、降低血脂、防辐射、抗炎和茶的共同保健功能。



7.预防龋齿和口臭：黑茶含有碘和氟化物。碘可以预防甲亢；氟化物是人体骨骼和牙齿的一种成分。饮用黑茶是补充氟的途径之一，特别是在饮水氟含量低的地区，黑茶具有明显的防龋作用。对茶叶中氟含量的研究及其对人类健康影响的证明表明，龋齿的主要原因是牙齿中钙含量不足。氟离子与牙齿的钙有很大的亲和力。两者结合后，可补钙，增强防龋能力。茶（黑茶）本身是一种碱性物质。适量的氟有利于钙磷在骨骼中的利用和沉积，促进骨骼生长，保持骨骼健康，增强防龋能力；氟对骨质疏松症有一定的预防作用。但是，高氟化物会导致牙齿变色（可能变成黄色、棕色和黑色）、氟骨症（肌腱变形、肢体疼痛）、骨骼和牙齿的正常结构受损等。黑茶可以去除鱼腥味。如果用黑茶搓洗猪胃，效果很好；黑茶中的维生素C、芳香油和茶多酚也能消除口臭。

9、补充营养、增强体质：黑茶含有多种维生素，主要包括维生素a、B1、B2、C、P、PP、K、e等微量维生素。喝黑茶可以补充人体对多种维生素的需求，预防某些疾病的发生。黑茶富含氨基酸，是黑茶内质的重要化学成分。它还含有多种矿物质，特别是其他食物中的稀有微量元素，如钾、钙、锌、硒、镁、钼、磷和碘。具有一定的营养价值和药理作用。喝黑茶还可以消除疲劳，清醒头脑，缓解咳嗽和哮喘，促进人体新陈代谢，增强体质。

总之，安化黑茶营养价值高，功效多。值得一喝！

泾阳茯砖茶的禁忌

1.避免喝新茶

新茶储存时间短，含有更多的非氧化多酚、醛类和醇类。对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，易诱发胃病。因此，应少喝新茶，避免新茶储存不足半个月。

2.避免第一次喝茶

茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面常有残留。因此，第一次喝茶有洗涤效果，就应该放弃。



空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，高吸水率会使茶叶中的大量不良成分进入血液，造成头晕、恐慌、手脚无力等症状。

4.避免饭后喝茶

茶（主要是绿茶）含有大量的单宁酸。单宁酸能与食物中的铁发生反应，产生难以溶解的新物质。随着时间的推移，它会导致缺铁，甚至导致贫血。因此，正确的饮用时间是：饭后一小时。

5.避免发烧和喝茶

茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。

6.溃疡患者避免喝茶

茶中的咖啡碱能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7.月经期间避免喝茶

月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。